Мышцы спины считаются одними из самых больших и самых крупных, в сравнении с другими группами мышц.

Мышцы шеи являются самыми подвижными и, к сожалению, самыми незащищенными. 

Гонартроз - заболевание, развитие которого способствует деформации хрящей, суставов, мышц и связок, которое в свою очередь сопровождается нарушением подвижности частей тела. 

Занятия пилатесом в Кемерово сегодня позволяют улучшить осанку, подтянуть мышцы живота и в конечном итоге, получить идеальный силуэт.

Сколиоз - заболевание, при котором страдает опорно-двигательный аппарат. 

Бодифлекс - комплекс упражнений, в основе которых лежит дыхательная гимнастика в сочетании с растяжкой.

Межпозвоночная грыжа - недуг, характеризующийся разрывом межпозвонковых дисков и образованием кист с мягкими тканями.

Ревматизм - системное поражение соединительной ткани (суставов, сосудов, сердца, кожи). Заболевание носит инфекционный характер.

Обертывания - эффективный и главное легкий способ устранения целлюлита, а также лишних сантиметров в области талии и бедер.

Соблюдение принципов ЗОЖ (здорового образа жизни) - задача вполне посильная для всех нас.