Кемерово, пр‑т Октябрьский, 38 – 1 этаж

Услуги

  • Реабилитация после операции по удалению грыжи является важным фактором. Бытует мнение, что человек, которому удалили грыжу должен как можно меньше двигаться и чаще находиться в состоянии покоя. С.М. Бубновский готов развеять этот миф. Специалист утверждает, что грамотная реабилитация после операции на грыжу невозможна без движения и лечебной физкультуры. Умеренный уровень нагрузки позволит восстановить тонус мышц, а межпозвоночные диски начнут получать должный уровень необходимых веществ.

  • Специалисты Центра доктора Бубновского в Кемерово многие годы успешно занимаются послеоперационным восстановлением пациентов с имплантатами. В центре доктора Бубновского, благодаря современной методике, разработанной Сергеем Михайловичем вам помогут избавиться от боли после эндопротезирования суставов.

  • Комплекс лечебной физкультуры, разработанный Сергеем Михайловичем Бубновским поможет восстановить функции организма после компрессионного перелома позвоночника. Реабилитацию необходимо начинать как можно раньше, ведь если пустить этот процесс насомотек, то навряд ли вы сможете вернуть былые силы и достойно продолжить жизнь.

  • Терапия у пациентов, перенесших инфаркт миокарда в лучшем случае должна начинаться в догоспитальный период. Специалисты Центра доктора Бубновского в Кемерово многие годы успешно занимаются реабилитацией пациентов, перенесших инфаркт миокарда. Все благодаря доступной и современной методике, разработанной Сергеем Михайловичем Бубновским.

  • Специалисты Центра доктора Бубновского в Кемерово успешно применяют специальную кинезитерапевтическую программу, направленную на подготовку пациентов к непростой операции по замене сустава. В цикл реабилитации входят занятия на специальных тренажерах Бубновского.

    Благодаря специальным занятиям пациент не только сможет лучше перенести операцию по эндопротезированию, но и быстрее восстанавить функции организма. Всего через несколько месяцев счастливые пациенты возвращаются к стандартному образу жизни и работе.

  • Сегодня, благодаря методике, разработанной С.М.Бубновским стала возможна реабилитация после травмы позвоночника. Одним из основных методов восстановления здесь выступает лечебная гимнастика и физкультура. Не стоит полагаться на собственные силы и заниматься самостоятельно. Реабилитация должна проходить под чутким руководством специалистов центра доктора Бубновского в Кемерово. Главной целью реабилитации является улучшение качества жизни, а также двигательных возможностей пациентов.

  • Инсульт - еще не приговор. Реабилитацию после инсульта в идеале необходимо начать сразу после выписки из больницы. Чем раньше вы сможете запустить процесс реабилитации, тем быстрее вы сможете вернуться к полноценной жизни. Восстановление утраченных функций организма после инсульта стало реальностью, и все благодаря методике С.М.Бубновского.

  • От грамотно разработанных реабилитационных мероприятий при остеохондрозе зависит степень восстановления организма после перенесенного заболевания.

    Для того, чтобы избежать прогрессирование болезни необходимо следить за осанкой, правильно поднимать и перемещать тяжести, заниматься спортом и соблюдать диету. Правильный образ жизни – залог здоровья всего опорно-двигательного аппарата человека!

  • Не стоит забывать, что реабилитация после операции грыжи позвоночника невозможна без лечебной физкультуры. Без надлежащей нагрузки и процесса восстановления тонуса мышечных тканей, межпозвоночные диски все так же могут недополучать необходимые вещества, не восстанавливается кровообращение в поврежденной зоне. Лечебная физкультура, в свою очередь, помогает вернуть эластичность связок, поддерживающих позвоночный столб.

  • Реабилитация при сколиозе в Центре доктора Бубновского в Кемерово подразумевает занятия лечебной физкультурой. Комплекс физических и дыхательных упражнений, механотерапия, общеукрепляющие упражнения. На состояние пациента оказывают отличное влияние массажи, вспомогательные факторы природы, подвижные игры и занятия спортом. Специальные упражнения для мышц способствуют коррекции разных видов искривления позвоночника.

  • Что касается реабилитации в центре доктора Бубновского, то ее можно начинать сразу после выписки из клиники, после того как снимут швы и заживет послеоперационная рана. За три курса реабилитации специалисты центра доктора Бубновского полностью возвращают человека к обычному образу жизни и труду. Чем раньше начать реабилитацию после эндопротезирования тазобедренного сустава и пройти предварительный курс подготовки к операции, тем быстрее пройдет процесс выздоровления.

  • Реабилитация после удаления грыжи позвоночника невозможна без лечебной физкультуры. Без надлежащей нагрузки и процесса восстановления тонуса мышечных тканей, межпозвоночные диски все так же могут недополучать необходимые вещества, не восстанавливается кровообращение в поврежденной зоне. Лечебная физкультура, в свою очередь, помогает вернуть эластичность связок, поддерживающих позвоночный столб.

  • Реабилитация после операции по удалению грыжи позвоночника подразумевает обязательные занятия лечебной физкультурой. Допустимый уровень нагрузки, правильно питание, отказ от вредных привычек - залог успешного процесса реабилитации. Занятия лечебной физкультурой помогут вернуть эластичность связок, поддерживающих позвоночный столб, а также восстановить кровообращение в поврежденной зоне.

  • Комплекс специальных упражнений, четкое, сбалансированное питание, массажи, специальный уход - все это входит в комплекс мер по противодействию развития целлюлита. Чем раньше вы задумаетесь о борьбе с одной из самых распространенных проблем среди прекрасной половины человечества, тем быстрее сможете получить благоприятный результат. Меры по борьбе с целлюлитом, рекомендуемые нашими тренерами помогут предотвратить или минимизировать его проявление, в тех случаях, когда проблемы невозможно избежать.

  • Борьба с лишним весом - это прежде всего, не желание уменьшить цифры на весах, а запуск полноценной работы обмена веществ. И пациенту, в данном случае, необходимо не только пересмотреть свой рацион и привычки, но и задуматься о количестве двигательной активности.

    Если вы страдаете избыточным весом и желаете изменить свой образ жизни, профессионалы Центра доктора Бубновского ждут вас по адресу: пр-т Октябрьский, 38. Кинезетерапия, а именно комплекс лечебной гимнастики поможет вам побороть проблему и запустить процессы оздоровления организма.

  • Самостоятельные нагрузки - важная часть восстановления и коррекции мышечной недостаточности, а также избыточной массы тела и целлюлита. Главное подобрать программу, которая подходит именно вам. Тренеры Центра доктора Бубновского в Кемерово при разработке индивидуальной программы тренировок опираются на физиологические особенности пациента. Вес, возраст, а также наличие хронических или приобретенных в течении жизни заболеваний - все это играет весомую роль.Питание должно быть сбалансировано, режим занятий регулярный, водно-питьевой режим достаточный. Важно поверить в собственные силы и стремиться к поставленным целям.

  • Упражнения, направленные на оздоровление при ишемической болезни сердца в Центре доктора Бубновского в Кемерово выполняются под чутким контролем тренеров и на современных тренажерах МТБ. Они помогают эффективно снять осевую нагрузку с позвоночника и суставов, а также задействовать определенные группы мышц. Исходя из самочувствия и комфорта пациента, со временем тренер наращивает интенсивность занятий и степень нагрузки на организм.

  • Как показывает практика, у пациентов пожилого возраста часто имеются сопутствующие заболевания костно-мышечной системы: артрозы,артриты, радикулит, остеохондроз. Поэтому основная часть упражнений, направленных на оздоровление организма выполняется на многофункциональном тренажере Бубновского (МТБ), который уменьшает осевую нагрузку и давление на позвоночник и суставы. Кинезитерапия - методика, доступная для всех и позволяющая предупреждать провокацию болевого синдрома.

    Дополнением к кинезитерапии является партерная гимнастика, а также упражнения на коврике. Овладев техникой упражнений, вы сможете повторять их в домашних условиях.

  • Упражнения, разработанные С.М.Бубновским позволяют снижать осевую нагрузку и давление на суставы. Тем самым обеспечивая декомпрессионный эффект. Методика кинезитерапии применима и безопасна для всех, в том числе для людей с избыточным весом, хроническими болезнями, болезнями суставов и другими патологическими изменениями.

  • В Центре доктора Бубновского в Кемерово специалисты и тренеры применяют оздоровительные программы, разработанные с учетом современного комплексного подхода по оздоровлению такого заболевания как сахарный диабет. Это оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов, общий тонус организма и улучшение его самочувствия.

    Особенность современной кинезитерапии по Бубновскому в том, что ее применение разрешено и пациентам пожилого возраста, и больным с сердечно-сосудистыми заболеваниями, избыточным весом и патологией опорно-двигательного аппарата.

  • Правильно подобранный комплекс физических упражнений - лучшая профилактика хронической усталости, с которой сталкивается большинство из нас. Запомните, что профилактика, так же как и лечение, проводится строго индивидуально и желательно комплексно.

    Силовые тренировки на многофункциональных тренажерах Бубновского и тренажерах реабилитационного ряда, гимнастика, диафрагмальное дыхание - все это отлично сочетается в профилактическом воздействии.

  • Самое лучшее и доступное решение, которое можно реализовать для предупреждения вегетососудистой дистонии — это активное движение. Ведь именно движение обеспечивает правильную циркуляцию крови. При снижении уровня кровотока нарушается питание внутренних органов, обостряются хронические заболевания, начинаются патологические процессы. Поэтому движение — это доминирующий фактор профилактики не только дистонии, но и любых других заболеваний.

  • Первичная профилактика ревматизма включает в себя активный и здоровый образ жизни, ежедневные прогулки на свежем воздухе, закаливание, а также правильное питание и занятия в Центре доктора Бубновского в Кемерово.

  • Профилактика после операции грыжи позвоночника невозможна без лечебной физкультуры. Без надлежащей нагрузки и процесса восстановления тонуса мышечных тканей, межпозвоночные диски все так же могут недополучать необходимые вещества, не восстанавливается кровообращение в поврежденной зоне. Лечебная физкультура, в свою очередь, помогает вернуть эластичность связок, поддерживающих позвоночный столб.

  • Профилактика подагры - это прежде всего умеренные физические нагрузки, а также правильная дыхательная гимнастика. Особое внимание необходимо уделить суставам пальцев, поскольку эта болезнь в первую очередь поражает их. Если процесс заболевания уже запущен, необходимо направить усилия на тренировку больных суставов.

  •  

    В Центре доктора Бубновского в Кемерово профессиональные тренеры применяют авторскую методику кинезитерапии, которая позволяет за счет правильных движений улучшать кровоток во всем организме, активизируя работу ослабленных или спазмированных мышц.

    Регулярные занятия и физическая активность в течение дня позволяют нормализовать кровоснабжение и питание суставов, тем самым исключая риск прогрессирования дистрофических повреждений.

  • Избежать длительного дорогостоящего лечения помогут, как методы первичной профилактики: физическая активность, удобная обувь, полноценное питание, избегание травм и перегрузок, контроль веса, так и кинезитерапия, разработанная С.М. Бубновским. Все это помогает или замедлить течение болезни или вовсе избежать ее развитие.

    Весь цикл занятий проходит под руководством тренера, который следит за правильной техникой выполнения движений, а также правильным дыханием. Занятия проходят в гимнастическом зале на тренажерах МТБ.

  • Если у ребенка уже имеются признаки искривления позвоночника, необходимо систематически в обязательном порядке кроме общеукрепляющих упражнений выполнять специальный курс, помогающий:

    • улучшить трофику тканей и осанку
    • укрепить спинные, грудные мышцы и пресса

    Процедуры массажа, лечебная физкультура и тепловые процедуры укрепляют организм, улучшают питание костной ткани. При своевременном выявлении заболевания и правильном лечении непременно наступит выздоровление.

  • В центре доктора Бубновского в Кемерово специалисты используют комплексный подход для предупреждения инсульта. В основе метода – регулярная физическая активность, а также занятия на современных тренажерах МТБ. Персонально подобранные нагрузки и правильное дыхание помогают поддерживать сосуды в функциональном состоянии и обеспечивают нормальное питание мозга.

    Профилактика инсульта не представляется возможной без физической активности. Правильное движение поможет снизить опасность развития сосудистых патологий и предупредить риск развития инсульта и его опасных осложнений.

  • В Центре доктора Бубновского для профилактики гипертонии используют комплекс упражнений, разработанных С.М.Бубновским. Комплекс занятий построен на принципах правильного движения с индивидуально подобранными нагрузками.

    Дозированные нагрузки возвращают спазмированные сосуды в нормальное функциональное состояние, увеличивают скорость и объем кровотока, обеспечивают доставку кислорода ко всем органам и тканям.

  • Профилактика развития остеопороза в первую очередь включает в себя физическую активность и правильные силовые нагрузки.

    Программа профилактики остеопороза базируется на упражнениях с использованием многофункционального тренажера Бубновского. Тренировки усиливают кровоток и обеспечивают необходимый метаболизм костной ткани.

  • В Центре доктора Бубновского в Кемерово для лечения и профилактики гонартроза используют авторский метод доктора Бубновского - кинезотерапевтический комплекс упражнений на специальных декомпрессионных тренажерах.

    Кинезитерапия не только успешно профилактирует заболевание коленного сустава, но и помогает добиться продолжительной ремиссии гонартроза, снизить боль, предупредить развитие осложнений.

  • Одной из основных составляющих в профилактике полиартрита является грамотная двигательная активность, которая помогает снять боль и купировать воспаления. Реабилитация дает возможность избежать хронизации процесса и развития необратимых дегенеративно-дистрофических изменений.

    Главная роль в профилактике полиартрита принадлежит физической активности, укреплению мышц и связок. Уже более 20 лет эти задачи отлично решает современная кинезитерапия по методу Бубновского.

  • Метод кинезитерапии одинаково эффективен как для тех, кто никогда не сталкивался с остеохондрозом, но имеет предпосылки к возникновению заболевания, так и для пациентов, нуждающихся в лечении или уже прошедших его.

    Если регулярно заниматься на тренажерах МТБ, не испытывать запас прочности позвоночника подъемом тяжестей и организовать рабочее место в соответствии с гигиеническими требованиями, то можно навсегда забыть о боли и проблемах со спиной.

  • Гимнастика в сочетании с силовыми тренировками на многофункциональных тренажерах Бубновского и тренажерах реабилитационного ряда поможет нормализовать обменные процессы в организме и улучшить питание миокарда.

    Регулярные занятия кинезитерапией не только помогут предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, но и также вернуться к активной жизни после перенесенного инфаркта.

  • Метод современной кинезитерапии приводит в тонус весь организм, поддерживает баланс работы мышечно-суставного аппарата, повышает восстановительный потенциал стопы и её устойчивость к факторам, провоцирующим деформацию.

    Обратите внимание, что в Центре доктора Бубновского в Кемерово занятия, направленные на профилактику плоскостопия доступны всем, комфортны и не требуют чрезмерных усилий.

  • Главный залог сохранения здоровья - здоровый образ жизни. Необходимо отказаться от курения, в том числе не допускать вдыхания табачного дыма при пассивном курении, воздерживаться от крепких спиртных напитков и избыточного употребления алкоголя, минимизировать стрессы и избегать ситуаций, вызывающих сильное психоэмоциональное напряжение.

    Одна из главных мер профилактики артрита - регулярные занятия спортом. В случае соблюдения всех необходимых профилактических мер активизируется кровоток в сосудах, нормализуется липидный профиль и снижается уровень «плохого» холестерина в крови, контролируется вес.

  • Существуют три базовых правила, выполнение которых может способствовать остановке развития коксартроза, это:

    • специальные процедуры, способствующие восстановлению кровоснабжения суставов
    • упражнения для стимулирования выработки синовиальной жидкости
    • пересмотр привычного образа жизни и рациона питания
  • Кинезитерапия, разработанная С.М.Бубновским направлена на развитие силы и тонуса мышц, улучшение эластичности связок. Активная и сбалансированная работа мышечно-суставного аппарата не только усиливает кровоток, микроциркуляцию и питание суставных поверхностей, но и позволяет избежать бытового и спортивного травматизма за счет подготовленности организма к нагрузкам.

    Регулярные занятия на современных тренажерах МТБ помогут не только предотвратить болезни суставов, но и улучшить общее состояние здоровья.

Миофасциальная диагностика - процесс, подразумевающий визуальную и мануальную оценку врачом состояния костей, мышц, позвоночника и суставов пациента. Диагностика - первый и важный этап на пути к оздоровлению, позволяющий выявить скрытые заболевания.

Миофасциальная диагностика позволяет определить, насколько пациент, желающий начать занятия на тренажерах МТБ подвижен, испытывает ли он боль, а также, есть ли у него проблемы, которые могут спровоцировать развитие новых заболеваний.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста!

  • Специалисты Центра доктора Бубновского многие годы успешно занимаются лечением подагрического артрита. Победить заболевание и облегчить симптомы стало возможным благодаря современной методике С.М. Бубновского, основанной на комплексных занятиях на тренажерах МТБ. Не тяните, начните процесс оздоровления уже сегодня. А наши профессиональные тренеры вам в этом помогут.

  • В Центре доктора Бубновского в Кемерово для каждого пациента, страдающего артритом коленного сустава тренеры и специалисты составляют индивидуальную программу полного восстановления их структуры и функций. Авторский метод кинезитерапии основан на принципах стимулирования восстановительных потенциалов организма. То есть, реабилитации организма за счет его внутренних резервов. Своевременное обращение в Центр доктора Бубновского в Кемерово и грамотно выстроенный процесс оздоровления способствует достижению полного восстановления работоспособности коленных суставов.

  • Любое гимнастическое упражнение, направленное на снятие болезненных симптомов артрита голеностопного сустава, должно оказывать воздействие на растяжку мышц. В случае наличия у пациента такого заболевания, как артрит голеностопного сустава, тренеры Центра доктора Бубновского в Кемерово сделают все, чтобы добиться уменьшения болезненных ощущений. Для этого необходимо подойти к вопросу комплексно, увеличить подвижность пораженной области и выполнять упражнения на современных тренажерах доктора Бубновского.

  • Заболевания суставов провоцируют их слабость и потерю эластичности связок. Оздоровление, направленное на снятие болезненных симптомов артрита суставов включает в себя комплекс специальных упражнений, разработанных С.М. Бубновским. Грамотное выполнение таких упражнений под чутким контролем тренеров Центра доктора Бубновского в Кемерово поможет повысить эластичность тканей, развить гибкость и дать свободу движениям.

  • Эффективно и безопасно восстановить структуры и функции суставов после артрита помогут опытные специалисты и тренеры Центра доктора Бубновского. Метод кинезитерапии, разработанный С.М. Бубновским, основывается на принципах самовосстановления организма и суставов в частности. Этого можно достичь благодаря стимуляции восстановительного потенциала при помощи правильных физических нагрузок.

  • Специалисты Центра доктора Бубновского в Кемерово успешно занимаются профилактикой и устранением такой проблемы, как артрит плечевого сустава. И все благодаря многофункциональным тренажерам и методикам, разработанным С.М. Бубновским.

    Гимнастические занятия под чутким руководством тренеров центра эффективны, безопасны и комфортны для пациентов. Результатом оздоровления станет стимуляция кровотока в области сустава, отток лимфы и восстановление питания тканей.

  • Эффективное оздоровление, направленное на избавление или купирование симптомов такого заболевания как артроз осуществляется благодаря методике, разработанной С.М.Бубновским. В его основе лежит метод современной кинезитерапии, где в качестве лечебного фактора используются глубокие мышцы сустава. Результатом процесса оздоровления станет: восстановление микроциркуляции суставов, полноценное питание и устранения застоя тканей суставов.

  • Специальные многофункциональные тренажеры, а также комплекс занятий, разработанные Сергеем Михайловичем Бубновским позволяют успешно бороться с такой проблемой как артроз тазобедренного сустава. Тренажеры помогают грамотно дозировать нагрузку на суставы и избегать лишнего сжатия и болезненных ощущений. Результатом занятий станет обеспечение правильного питания суставов и создание условий для правильной микроциркуляции.

  • Специалисты и тренеры Центра доктора Бубновского в Кемерово многие годы помогают бороться с такой проблемой, как артроз. Методика кинезитерапии подразумевает комплексный подход. И это не только купирование болевых ощущений, но и остановка прогрессирования заболевания. Авторская методика Сергея Михайловича Бубновского направлена на восстановление функций организма, активацию собственных ресурсов, а также восстановление кровотока.

  • Своевременно начать процесс оздоровления по предотвращению развития артроза плечевого сустава вам помогут специалисты Центра доктора Бубновского в Кемерово. И все благодаря эффективной методике кинезитерапии, благодаря которой можно активно воздействовать на сустав. Купировать боль и улучшить подвижность можно без приема таблеток. Кинезитерапия - лучшая профилактика артроза.

  • Методика кинезитерапии, разработанная Сергеем Михайловичем Бубновским помогает эффективно оздоравливать организм и бороться с такой проблемой как артроз кистей рук. Для этого, в нашем центре установлены специальные тренажеры, позволяющие выполнять полноценное сжимание и разжимание пальцев. Результатом занятий станет нормализация кровотока в кистях рук, улучшение движения и остановка развития заболевания.

  • Упражнения, разработанные Сергеем Михайловичем Бубновским, направлены на устранение такой проблемы, как артроз коленного сустава. Конструкция уникальных многофункциональных тренажеров Бубновского помогает эффективно воздействовать на коленные суставы, проработать те мышцы, которые следует укрепить и улучшить эластичность связочного аппарата.

  • Тренеры и специалисты Центра доктора Бубновского в Кемерово многие годы успешно занимаются лечением артроза голеностопного сустава. В основе метода лежит правильная кинезитерапевтическая нагрузка на организм, в результате которого происходит активация собственных ресурсов организма, снимаются спазмы и восстанавливается кровоток.

  • Не дать толчок прогрессированию заболевания и снять болезненное напряжение в мышцах и суставах поможет эффективная методика Сергея Михайловича Бубновского. Метод кинезитерапии - специальный комплекс упражнений, благодаря которому происходит активное воздействие на сустав. Результатом занятий станет: стабилизация работы мышц, улучшение эластичности связок, восстановление питания суставных поверхностей.

  • Специалисты Центра доктора Бубновского уже много лет успешно лечат остеохондроз позвоночника, где работа ведется не столько с болью, сколько с ее причиной, то есть непосредственно с самим заболеванием.

    Кинезитерапия - метод, разработанный С.М.Бубновским останавливает прогрессирование остеохондроза и предотвращает обострение за счет укрепления мышечного корсета и улучшения кровоснабжения тканей.

  • Специалисты Центра доктора Бубновского уже много лет успешно лечат остеохондроз грудного отдела, где работа ведется не столько с болью, сколько с ее причиной, то есть непосредственно с самим заболеванием.

    Кинезитерапия - эффективный метод, позволяющий остановить прогрессирование заболевания или его обострение. Эффект происходит за счет укрепления корсета мышц и улучшения кровоснабжения тканей. Благодаря регулярным занятиям можно достичь потрясающего результата: избавиться от боли и дать волю движению.

  • Остеохондроз - заболевание, которое невозмножно игнорировать. И если вы забросите процесс оздоровления на полпути, то вам придется начинать его заново.

    Главная задача оздоровления в центре доктора Бубновского - остановить развитие болезни и вернуть позвоночник в правильное положение.

    В комплекс оздоровления остеохондроза входят:

    • массажи
    • растяжки
    • мануальная терапия
    • лечебная физическая культура
    • диета
  • Главный смысл оздоровления - в восстановлении скорости и объема кровотока по большому кругу кровообращения. Этого можно достичь, соблюдая правила и выполняя физические упражнения на тренажерах МТБ, начиная с первого по третий этажи тела.

    В отсутствии нормального кровообращения в поясничном отделе позвоночника, а также позвоночном столбе, происходит кислородное голодание, которое сказывается на нормальном функционировании всего организма с фокусом на внутренние органы малого таза. Специалисты Центра доктора Бубновского в Кемерово помогают эффективно бороться с таким заболеванием как остеохондроз поясничного отдела.

  • Методика оздоровления остеохондроза шейного отдела подбирается индивидуально. Перед началом занятий специалисты Центра доктора Бубновского в Кемерово проводят миофасциальную диагностику. Тестирование позволяет определить объём движений в позвоночнике и суставах и выявить общее физическое состояние организма.

  • Самый сложный вариант протрузии - это их локализации в шейном отделе позвоночника. Так как шея - самый уязвимый участок позвоночного ствола, требующий особого подхода к коррекции. Больные находятся под наблюдением несколько лет, соблюдают рекомендации врачей и выполняют специальные упражнения.

    Курс оздоровления всех видов протрузии направлен не только на коррекцию формы диска, но и на восстановление окружающих тканей. Для этого в Центре доктора Бубновского в Кемерово установлено современное оборудование и тренажеры МТБ.

  • Комплекс упражнений, направленных на устранение протрузии шейного отдела позвоночника, многогранен. Какой из них подойдет именно вам может решить только специалист Центра доктора Бубновского в Кемерово. Помимо упражнений, для успешной борьбы с заболеванием специалисты рекомендуют проведение безболезненного и щадящего массажа. В результате которого происходит укрепление мышечного каркаса.

  • Чтобы не допустить прогрессирования протрузии грудного отдела позвоночника необходимо вовремя обратиться за помощью к специалистам. Лечебная гимнастика, комплекс массажа, дополнительные терапевтические методики - в случае четкого соблюдения всех требований, предписанных специалистами и тренерами Центра доктора Бубновского в Кемерово, вы сможете успешно побороть заболевание.

  • Оздоровление и профилактика протрузии поясничного отдела позвоночника - задача не из простых. Главное - вовремя начать и не запустить проблему! Лечебная гимнастика, комплекс массажа, здоровый образ жизни - три кита, которые помогут успешно победить заболевание. Не стоит зря терять время, верните свободу движения прямо сейчас.

  • Главная задача методики, которую разработал С.М. Бубновский, это научить организм с помощью правильного лечебного движения задействовать внутренние ресурсы организма. Важно вернуть мышцам былую подвижность, устранить спазмы, купировать боль и обеспечить питанием межпозвонковые диски. Все это возможно благодаря занятиям на многофункциональных тренажерах в Центре доктора Бубновского в Кемерово.

  • Оздоровление после перенесенной операции на грыжу пояснично-крестцового отдела направлено на восстановление утраченных функций организма, снятие или купирование боли и предотвращении возможных рецидивов.

  • Специалисты Центра имеют огромный опыт лечения грыж без операций и таблеток при помощи кинезитерапии по методу С.М. Бубновского, так как уникальная методика лечит и причину образования грыжи и ее последствия.

    В отличие от лечебной физкультуры и массажа, занятия на МТБ позволяют задействовать глубокие мышцы спины. Регулярные занятия в Центре доктора Бубновского в Кемерово возвращают мышцам подвижность, эластичность, снимают спазм, купируют боль и обеспечивают питание межпозвоночных дисков.

  • Все что нужно - это начать правильно двигаться. Цель авторской методики - в восстановление подвижности мышц, избавлении от спазмов, обеспечении питания суставов и дисков позвоночника. Как только нормализуется питание тканей, так сразу начнет уходить и боль.

    Перед началом занятий специалисты центра проведут диагностику и составят программу упражнений с учетом состояния вашего опорно-двигательного аппарата и индивидуальных особенностей.

  • Перед началом занятий специалисты центра проведут диагностику состояния вашего организма и составят программу упражнений с учетом состояния вашего опорно-двигательного аппарата и индивидуальных особенностей. Занятия проводят профессиональные тренеры на многофункциональных тренажерах МТБ, которые помогают активизировать работу глубоких мышц всего тела. Тренажёр позволяет избежать осевой нагрузки на позвоночник и суставы, так что пациент не испытывает дискомфорт и дополнительную боль.

  • При остеопорозе коленного сустава важна диагностика на ранних стадиях, чтобы профилактировать развитие болезни и ее последствия. В Центре доктора Бубновского в Кемерово помогают восстановить питание костной поверхности, сформировать вокруг поврежденной кости крепкий мышечный каркас и защитить суставы от травм. Для этого тренеры используют авторский метод, основанный на кинезитерапии. Это эффективный и полностью безопасный комплекс мер для защиты здоровья костей и суставов при остеопорозе.

  • К сожалению, остеопороз относится к тем заболеваниям, которые неизлечимы. В связи с этим, основные задачи, которые ставят перед собой тренеры Центра доктора Бубновского в Кемерово это:

    • замедлить развитие болезни
    • улучшить состояние женского организма

    Лечение остеопороза у возрастных женщин проводят не только лекарствами, им назначается специальная гимнастика.

  • Лечение остеопороза позвоночника и сопутствующих компрессионных переломов позвонковых тел непременно должно включать в себя массаж, а также лечебную физическую культуру. Тренеры и специалисты Центра доктора Бубновского в Кемерово многие годы успешно помогают в оздоровлении остеопороза у пожилых людей.

  • Оздоровление остеопороза позвоночника включает ряд мероприятий, которые направленны на ликвидацию причины вторичного остеопороза. Иногда, стоит полностью изменить свой образ жизни и избавиться от вредных привычек, соблюдать режим правильного питания, стать более физически активными и ежедневно гулять на свежем воздухе.

  • В Центре доктора Бубновского оздоровление остеопроза стопы построено на работе с МТБ — многофункциональном тренажере С.М.Бубновского. Занятия на этом уникальном тренажере позволяют исключить осевую нагрузку на позвоночник и суставы и направить все силы на нагрузку мышц.

  • Пересмотрите свое питание, употребляйте меньше тяжелых жиров и больше продуктов с витамином Д и минеральными веществами – молочных, зелени, рыбы, злаков, растительных жиров.

    Для оздоровления вам необходима постоянная, но не чрезмерная нагрузка на скелет. Для этого необходимо начать заниматься аэробикой, фитнесом, плаваньем и посещать Центр доктора Бубновского в Кемерово.

  • Метод кинезитерапии, разработанный С.М. Бубновским помогает купировать болевые ощущения без приема лекарственных препаратов, укрепить мышцы стопы, улучшить их тонус и эластичность связок, повысить амортизационную функцию стопы. Максимального эффекта удается достичь при выполнении упражнений на многофункциональном блочном тренажере Бубновского, избирательно и безопасно нагружающего те мышцы, на которые требуется воздействие.

  • Метод кинезитерапии, разработанный С.М.Бубновским помогает купировать болевые ощущения без приема лекарств. Также, вы сможете укрепить мышцы стопы, улучшить их тонус и эластичность связок, повысить амортизационную функцию стопы.

    Максимальный эффект достигается при выполнении упражнений на многофункциональном блочном тренажере Бубновского, избирательно и безопасно нагружающего мышцы без провокации болевого синдрома.

  • В основе методики, разработанной С.М.Бубновским лежит воздействие на первопричину боли, то есть излечение остеохондроза. Наши тренеры основываются на твердом убеждении, что вы можете забыть о заболевании, если нам удастся восстановить мышцы позвоночного столба и привести в порядок всю костно-мышечную систему, которая его поддерживает.

    Для этого, С.М.Бубновский разработал особую методику, которая основана на терапии движения. Начало оздоровления – это особая диагностика, помогающая найти воспаленные участки в мышечно-костной структуре. После того, как очаг найден,кинезитерапевт назначит программу с учетом основных и сопутствующих заболеваний.

  • Преимуществом обращения в Центр доктора Бубновского в Кемерово является возможность лечения люмбаго без операции. Для этого мы используем метод интегральной медицины, в результате которого регенерируются обменные процессы и усиливается кровоток в области дисков.

    Курс оздоровления включает в себя:

    • точечный массаж
    • иглоукалывание
    • мануальную терапию
    • резонансно-волновую терапию>
  • В центре доктора Бубновского многие годы успешно занимаются оздоровлением и коррекцией сколиоза шейного отдела позвоночника. И все благодаря проверенной годами методике кинезитерапии. Методики, разработанные Сергеем Михайловичем Бубновским помогают устранить напряжение в мышцах, улучшить их эластичность и наладить кровоснабжение мозга.

  • В центре доктора Бубновского в Кемерово для лечения сколиоза грудного отдела позвоночника применяют метод, направленный на устранение дисфункции мышц и связок и укрепление мускулатуры спины.

    Соблюдая все условия и посещая занятия на регулярной основе, вы можете полностью исправить сколиоз 1 степени у детей и подростков, а также уменьшить угол деформации оси позвоночника в более старшем возрасте.

  • В основе оздоровительных программ, разработанных С.М.Бубновским - специальные упражнения с отягощениями на многофункциональном тренажере Бубновского, гимнастика и упражнения с собственным весом.

    Дополняют программу оздоровительных мероприятий массаж и криотерапия.

    После занятий по методу Бубновского уходят болевые ощущения, уменьшается искривление, снижается риск развития осложнений.

  • Общий массаж тела - эффективная оздоравливающая процедура является средством профилактики заболеваний, залогом долговременного сохранения работоспособности. После процедуры общего массажа тела вы почувствуете прилив бодрости и хорошего настроения. Все это возможно благодаря снятию напряжения, а также улучшению функции различных систем и органов.

  • Расслабляющий массаж рекомендуется как самостоятельная процедура, но большей эффективности можно достичь, если проводить его после занятий на тренажерах МТБ. Расслабляющий массаж позволяет профилактировать возникновение многих серьезных заболеваний как нервной системы, так и опорно-двигательного аппарата.

    При таком сочетании методик расслабляющий массаж превращается в оздоравливающую терапевтическую процедуру.

  • Массаж шейно-воротниковой зоны позволяет воздействовать на точки на шее путем надавливания. Такое воздействие помогает «снять напряжение в » позвоночнике и устранить боль. Различают разные виды точек: гармонизирующие, успокаивающие, возбуждающие. При диагностике специалист находит точки, болезненные при нажатии, воздействует на них надавливанием, что сразу же дает результат – боль отступает.

  • Конечно, далеко не у каждого из нас есть силы и терпение, чтобы делать самостоятельно массаж живота. Ведь изучение любых техник массажа требует основательной подготовки и отнимает массу времени. Кроме того, чтобы заняться всерьез своим телом, необходимо регулярно посвящать себе время. А при нашей повседневной суете не всегда есть возможность выделить для себя несколько минут.

    В Центре доктора Бубновского работают только опытные массажисты, которые помогут убрать живот всего за несколько сеансов, и Вы снова начнете любоваться своей стройной фигурой.

  • Массаж при остеохондрозе может быть выполнен по классической методике, а также проведен точечным, баночным или аппаратным методом. Для усиления эффективности оздоровления остеохондроза возможно комбинирование нескольких методик выполнения массажа с периодическим чередованием.

    Массажист во время проведения процедуры может определить по мышечному напряжению пациента его проблемные зоны при синдромах остеохондроза, а при проведении процедуры уделить этим участкам особое внимание.

  • Массаж спины позволяет укрепить мышечный корсет и восстановить поврежденные ткани, а также усилить циркуляцию крови, снять отечность и оживить работу внутренних органов. Изменения в позвоночнике и мышцах спины неизбежно отражаются и на работе внутренних органов, ведь нервные окончания проходят к сердцу, печени, желудку и кишечнику. Массаж спины является отлично профилактикой различного рода заболеваний организма.

  • Массаж ног популярен преимущественно среди женской половины населения. Он очень полезен для женского организма. Массаж оказывает благоприятное воздействие на мышцы и сосуды, помогает повысить эластичность кожи, улучшить кровообращение и снимает напряжение с уставших за день ног.

    Мужчины тоже получают удовольствие от процедуры массажа стоп. Он способствует расслаблению организма, снятию стресса и сохранению бодрого настроения.

  • Во время сеанса точечного массажа на тело происходит воздействие руками или специальными устройствами. Все воздействия - касания, надавливания или вращения - стимулируют и генерируют восстановительные процессы в тканях.

    В Центре доктора Бубновского в Кемерово классический точечный массаж всегда начинается с разогрева мышечных волокон, поскольку только согретая кожа и расслабленные, мягкие мышцы хорошо поддаются воздействию.

  • Классический массаж - прекрасная процедура, которая является средством профилактики заболеваний и залогом долговременного сохранения работоспособности. После процедуры общего массажа тела уйдет напряжение, улучшаться функции различных систем организма.

    Лечебный общий массаж тела облегчает состояние при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, нарушениях опорно-двигательного аппарата, болезнях органов пищеварения и нервной системы. Процедура позволяет ускорить восстановительный процесс после травм, а также при высокой физической и умственной нагрузке.

  • В отличие от классических расслабляющих техник, лечебный массаж сосредоточен на прорабатывании глубоких мышц и потому может вызывать дискомфорт, особенно у людей с гиподинамией или просто низкой физической активностью.

    Чтобы избежать болезненных ощущений, лечебный массаж проводят после упражнений на многофункциональном тренажере С.М. Бубновского. После занятий мышцы более расслаблены, мягкие и податливые. Их проработка максимально результативна.

Программы лечения

Физическая активность - один из главных методов профилактики заболеваний. Именно занятия спортом помогают повысить работоспособность и сократить количество уходов на больничный. Своевременная профилактика заболеваний помогает снизить риски развития осложнений и уменьшает опасность травматизма на производстве.

Тип программы: лечебная, профилактическая
Длительность: не менее 36 занятий

В целях профилактики, а также в разумных пределах, соблюдая все необходимые правила, физическая активность полезна женщинам, достигшим порога 50 лет. Это самое лучшее время для того, чтобы посвятить его себе. Вам ничто не может помешать заняться своим здоровьем прямо сейчас.

Тип программы: лечебная, профилактическая
Длительность: не менее 36 занятий

У женщин, достигших возрастного порога 30 лет более часто проявляются заболевания женских половых органов и молочных желез. Помочь в оздоровлении огранизма и сохранении молодости, здоровья и сил могут тренеры и специалисты Центра доктора Бубновского.

Тип программы: лечебная, профилактическая
Длительность: не менее 36 занятий

Одна из самых распространенных патологий младшего и школьного возраста - искривление позвоночника. В Центре доктора Бубновского опытные тренеры помогут скореектировать осанку и укрепить мышцы спины. И все благодаря уникальной методике, разработанной С.М.Бубновским.

Тип программы: лечебная, профилактическая
Длительность: не менее 36 занятий

Услуги оздоровительного центра

Тескао – это гармоничное и всестороннее развитие тела. Дабы не вдаваться в истории и легенды(коих множество)предлагаем рассматривать Тескао как систему физического воспитания.

Табата представляет собой комплекс упражнений и относится к одному из видов интервальных или круговых нагрузок. Принцип действия прост: либо интервал 20\10, либо 20\10\8, где 20 секунд работы, 10 - отдых. Для большей результативности необходимо применить 8 подходов.

Пилатес – комплекс тренировок, направленных на поддержание отличной формы тела, правильной осанки, улучшения гибкости, плавности и точности движений.

Бодифлекс – это дыхательная гимнастика, в основе которой лежит сочетание диафрагмального дыхания и упражнений на растяжку.

Наше тело, данное нам при рождении начинает очень быстро разрушаться. И со временем у нас появляется много проблем со здоровьем. 

Для тех, кто хочет, чтобы внимание во время упражнений было направлено только на него, для тех, кто желает усовершенствовать свои навыки и умения - прекрасно подойдут индивидуальные занятия с тренером.

Массаж тела – приятная и полезная процедура. При правильно выполненной технике она благотворно влияет на все органы и ткани организма, помогает вылечить многие заболевания и избавиться от некоторых косметических проблем.

Обертывания – метод оздоровительного воздействия на кожу тела и всего организма посредством поверхностного нанесения натуральных активных компонентов.