Гонартроз - заболевание, развитие которого способствует деформации хрящей, суставов, мышц и связок, которое в свою очередь сопровождается нарушением подвижности частей тела. Зачастую, болезнь носит хронический, прогрессирующий характер. 

Чаще всего развитие гонартроза происходит на фоне: 

получения переломов, надрывов или разрывов связок 
усиленных физических нагрузок, следствием которых является перенапряжение суставов
ожирения, провоцирующего преждевременный износ суставов 

В группу риска попадают люди страдающие:

• артритами и артрозами
• слабостью связок
• плохим обменом веществ 

Профилактика гонартроза - комплекс мероприятий, позволяющий предупредить или даже вовсе остановить прогрессирование заболевания. К основным методам профилактики гонартроза относят:

• соблюдение здорового образа жизни (правильное питание, режим сна)
• занятия на современных тренажерах МТБ в «Центре Здоровья доктора Бубновского» в Кемерово 
• умеренные и посильные возрасту нагрузки
• отказ от вредных привычек
• мероприятия, направленные на укрепление уровня иммунитета 

В «Центре Здоровья доктора Бубновского» в Кемерово опытные тренеры помогут вам укрепить суставы, благодаря современной методике, разработанной С.М. Бубновским. Кинезитерапия и партерная гимнастика помогут не только зарядить силой, но и улучшить эмоциональное самочувствие. 

Запишитесь на первое занятие уже сейчас. Мы ждем вас в «Центре Здоровья доктора Бубновского»! Звоните +7 (495) 969-30-03.