Наше тело, данное нам при рождении начинает очень быстро разрушаться. И со временем у нас появляется много проблем со здоровьем. Причина всему этому в том, что мы не умеем разумно пользоваться своим телом. 

Повседневные движения, которые мы выполняем сотни и сотни раз в день, например, носим сумку на одном плече, сидим часами за монитором компьютера, либо делаем приседания в тренажерном зале - все эти движения формируют наше тело. В основном, беда не в том, что человек со временем начинает сутулиться, а в том, что он забывает, как нужно выпрямляться. 

Повседневные движения, стрессы, травмы приводят к тому, что человек забывает о двигательных навыках. 

На наших занятиях по восстановительной гимнастике мы работаем над мобильностью в суставах, над стабильностью, расширяем диапазон движений в разных плоскостях. Работаем над подвижностью, гибкостью, работаем с дыханием. И вы начинаете сами осознанно контролировать свои движения. И как результат, у вас появляется шикарная прямая осанка. 

Но для того, чтобы ощутить все это в полной мере вам необходимо записаться на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие. Берегите себя!