Ожирение - патология предполагающая наличие излишней массы тела. Но не стоит думать, что если вы набрали пару лишних килограммов, то сразу же подверглись данному недугу. Нет, ожирение - это когда общая масса вашего тела увеличилась более чем на 20% от среднего показателя. Но не стоит мерить всех под одну гребенку. Средние показатели индивидуальны для каждого человека. 

Наличие избыточной массы тела может повлечь за собой как эмоциональный, так и физический дискомфорт, вызвать отсутствие сексаульного влечения, дать толчок развитию болезней позвоночника и суставов. 
Также, люди, страдающие данным недугом, чаще остальных подвержены развитию атеросклероза, гипертонии, сахарному диабету и др. Лучшей профилактикой ожирения специалисты считают: диету, умеренные физические нагрузки и психологическую перестройку пациента. 

Основные причины развития ожирения: 
 

• сидячий образ жизни
• генетика
• неправильное питание ( употребление в пищу чрезмерного количества углеводов, жиров, сладостей)
• злоупотребление алкоголем
• заболевания эндокринной системы 
• период вскармливания, беременность, климакс 
• частые стрессы, недосып, прием гормонов

Людям, страдающим избыточным весом отлично подойдет гимнастика и занятия на современных тренажерах в Центре Здоровья в Кемерово. 

Упражнения выполняются в центре под чутким руководством тренеров и с помощью уникальных тренажеров. Их действие позволяет активизировать работу мышц, не создавая дополнительной нагрузки на позвоночный столб и суставы. А это важно для людей страдающих избыточной массой тела.  

Измените свою жизнь! Запишитесь на первое бесплатное занятие прямо сейчас. Звоните +7(3842)59-05-05.