Трапециевидная мышца представляет собой широкую поверхностную мышцу, следующую от шейного до грудного отдела туловища. Мышцу принято разделять на три части: нисходящую, восходящую и среднюю. 

Трапециевидные мышцы поистине считаются мышцами-разгибателями. Ведь они позволяют уравновешивать уровень гравитации, который воздействует на голову. А все потому, что именно голова пытается наклониться вниз, благодаря ее близкому расположению к центру тяжести оси тела. 

Трапециевидная мышца - мышца, позволяющая менять позы и активно двигаться. Наклоны вперед и назад, повороты головы и шеи, работа плечевых мышц, поддержка и вращение рук. Трапециевидные мышцы выполняют огромное количество функций. 

Невзирая на эстетические и визуальные проблемы, которые могут развиться в силу недостаточной проработки трапециевидных мышц, это может привести и к другого рода осложнениям. Боли в области шеи, искривление осанки, протрузии - вот далеко не весь список негативных последствий. Помимо этого, одним из самых популярных последствий считается шейный гиперлордоз. 

Заняться своим здоровьем и в полной мере проработать трапециевидные мышцы вам помогут опытные тренеры «Центра Здоровья».

Занятия на тренажерах, поддержка, разработка индивидуальной программы.

Тренеры «Центра Здоровья» помогут вам в полной мере стать более здоровым и сильным человеком.
Записаться на занятия вы можете прямо сейчас. По телефону +7 (3842) 59-05-05 или через удобную форму на сайте. 

Красота и здоровье вашего тела  - наша работа!